有一種痛叫脫發(fā)！隨著生活節(jié)奏加快，工作、生活壓力增大，脫發(fā)人群明顯增加，脫發(fā)人群年齡也大幅下沉。一波剛剛邁出校園、初入職場的” 90后“ ，和已經(jīng)成為職場中堅(jiān)力量的“80后”，成為了被脫發(fā)問題困擾的主要群體。

于是乎，花樣繁多的“防脫”手法孕育而生，如生發(fā)、植發(fā)、光療等。不過，在眾多方式中 “防脫”洗發(fā)水成了消費(fèi)者的首選。

但“防脫”洗發(fā)水是否真能防脫一直是個(gè)“千古謎題”，如何選擇一款有效的防脫洗發(fā)水？使用時(shí)是否有安全隱患？

2019年4月，《消費(fèi)者報(bào)道》向權(quán)威第三方檢測機(jī)構(gòu)送檢了霸王防脫洗發(fā)液、章光101瑞絲防脫香波、呂滋養(yǎng)韌發(fā)密集強(qiáng)韌洗發(fā)水(油性頭皮)、馥綠德雅復(fù)合精油強(qiáng)健洗發(fā)露、資生堂護(hù)理道頭皮生機(jī)系列洗發(fā)露、發(fā)朵PHYTO絲漾洗發(fā)液、獅王毛發(fā)力雙重修復(fù)洗發(fā)水、豐添防脫發(fā)洗發(fā)液（女用）、養(yǎng)元青防脫頭皮護(hù)理洗發(fā)乳（控油強(qiáng)韌）、歐倍青Alpecin咖啡因洗發(fā)露C1、施華蔻防落發(fā)調(diào)理修護(hù)洗發(fā)露（女士適用）和同仁堂柏詩春天防脫育發(fā)洗發(fā)水等12款宣稱有“防脫”“防落發(fā)”功效的洗發(fā)水。

對(duì)比測試其性激素（7項(xiàng)）、甲醛、二噁烷、防腐劑等安全指標(biāo)，以及招募30名有脫發(fā)困擾的志愿者參與防脫功效測試。

跟隨測評(píng)報(bào)告一起探索“防脫”奧秘。

測評(píng)報(bào)告一：馥綠德雅、呂、資生堂、豐添、同仁堂檢出大量禁用性激素！

此次送檢防脫洗發(fā)水，對(duì)比測試了7種性激素（雌二醇、雌三醇、雌酮、睪丸酮、甲基睪丸酮、孕酮、己烯雌酚）含量、甲醛、二噁烷等安全指標(biāo)。

結(jié)果顯示，大部分防脫洗發(fā)水安全性較佳，包括發(fā)朵、施華蔻、獅王、歐倍青等4款洗發(fā)水均未檢出性激素、甲醛及二噁烷，成分相對(duì)更安全。

但值得留意的是，馥綠德雅、呂、資生堂、豐添、同仁堂等5款防脫洗發(fā)水檢出較多含量的禁用性激素。

而霸王、同仁堂2款檢出甲醛，資生堂、豐添、養(yǎng)元青、章光101、同仁堂等5款檢出二噁烷，但含量均符合國標(biāo)要求，消費(fèi)者無需擔(dān)心其安全問題。

5款大牌檢出禁用性激素

性激素是化妝品中的禁用物質(zhì)，被添加到化妝品中具有促進(jìn)毛發(fā)生長、豐乳、美白、除皺和增加皮膚彈性等作用。

一位資深藥物分析師對(duì)本刊表示：“長期使用含禁用性激素的化妝品，會(huì)干擾人體內(nèi)正常激素的平衡，一旦內(nèi)體雌激素過高或不平衡，會(huì)對(duì)健康造成危害，還會(huì)產(chǎn)生依賴性。”

我國《化妝品安全技術(shù)規(guī)范》( 2015 版) （下稱“規(guī)范”）和歐盟化妝品法規(guī)(EC) No 1223/2009均明確規(guī)定：性激素為化妝品禁用物質(zhì)。

本刊檢測了12款防脫洗發(fā)水中的7種性激素，包括雌二醇、雌三醇、雌酮、睪丸酮、甲基睪丸酮、孕酮（黃體酮）、己烯雌酚。

結(jié)果顯示，霸王、養(yǎng)元青、歐倍青、章光101、發(fā)朵、施華蔻、獅王等7款防脫洗發(fā)水未檢出上述7種性激素。

而馥綠德雅、呂、資生堂、豐添均檢出了含量不低的雌三醇，其中馥綠德雅檢出量高達(dá)1266mg/kg。此外，同仁堂檢出睪丸酮，含量13.3mg/kg。

以上5款洗發(fā)水因檢出禁用性激素，被本刊列為不達(dá)標(biāo)產(chǎn)品。

 性激素是由動(dòng)物體的性腺以及胎盤，腎上腺皮質(zhì)網(wǎng)狀帶等組織合成的甾體激素，具有促進(jìn)性器官成熟、副性征發(fā)育及維持性功能等作用。

根據(jù)生理功能，性激素分為雌激素、雄激素和孕激素三大類，此次檢測的7種性激素中雌二醇、雌三醇、雌酮為雌激素，睪丸酮、甲基睪丸酮為雄激素，孕酮（黃體酮）為孕激素；根據(jù)化學(xué)特點(diǎn)分為游離體性激素和結(jié)合體性激素，另外目前還有很多人工合成的性激素，臨床應(yīng)用較多的比如己烯雌酚。

防脫洗發(fā)水中如果含有性激素中的雌激素，可能對(duì)緩解雄性激素類脫發(fā)有一定作用，“因?yàn)楝F(xiàn)在大部分脫發(fā)是雄性激素脫發(fā)，生發(fā)育發(fā)類產(chǎn)品可能通過添加性激素來促使體內(nèi)激素平衡?！鄙鲜鲑Y深藥物分析師說道。

使用添加了性激素的化妝品，短時(shí)間內(nèi)可以產(chǎn)生促進(jìn)毛發(fā)生長、豐乳、抗衰老、增加皮膚彈性等作用，但消費(fèi)者在不知情的情況下長期使用這種化妝品，會(huì)對(duì)身體健康造成嚴(yán)重影響，如皮膚萎縮、發(fā)紅、發(fā)癢、代謝絮亂甚至誘發(fā)乳腺癌、卵巢癌等疾病。

此外，上述資深藥物分析師提及：“如果化妝品中含有性激素，不太可能是原料、生產(chǎn)或運(yùn)輸環(huán)節(jié)造成的污染。”

針對(duì)此次檢出性激素的結(jié)果，資生堂護(hù)理道頭皮生機(jī)系列洗發(fā)露所屬企業(yè)資生堂（中國）投資有限公司回復(fù)稱：“資生堂產(chǎn)品均為符合國家法律法規(guī)的合格產(chǎn)品，此次被檢出的成分為國家禁止添加的成分，故資生堂絕對(duì)不會(huì)在產(chǎn)品中主動(dòng)添加。”

霸王、同仁堂檢出微量甲醛

甲醛是日用化妝品行業(yè)普遍使用的防腐劑，但因使用含甲醛的化妝品易引發(fā)接觸性皮炎，導(dǎo)致皮膚刺激、瘙癢、紅疹，國家對(duì)其在化妝品中的使用有嚴(yán)格限制。

我國化妝品規(guī)范要求，甲醛為限用組分：作為防腐劑使用時(shí)，總量不得超過0.2%（以游離甲醛計(jì)），當(dāng)成品中游離甲醛濃度超過 0.05%時(shí),都必須在產(chǎn)品標(biāo)簽上標(biāo)示印“含甲醛 ”，且禁用于噴霧產(chǎn)品。

5月22日，歐盟委員會(huì)發(fā)布(EU) 2019/831號(hào)修訂案，對(duì)歐盟化妝品法規(guī)附錄II,III, V進(jìn)行修訂，自2019年6月12日起在化妝品中全面禁用甲醛等不符合該法規(guī)15條規(guī)定的CMR物質(zhì)（致癌、致基因突變和具有生殖毒性物質(zhì)）。

檢測結(jié)果顯示，12款防脫洗發(fā)水中，僅霸王、同仁堂2款檢出微量甲醛，含量為0.02%、0.016%，低于標(biāo)準(zhǔn)限值0.2%，符合我國化妝品規(guī)范要求，在正常、合理可預(yù)見的條件下使用，不會(huì)對(duì)人體健康造成危害。

 中國臺(tái)灣化妝品配方專家林志青對(duì)本刊表示：“通常廠商不會(huì)直接在洗發(fā)水中添加甲醛，而是使用甲醛緩釋體類防腐劑，包括咪唑烷基脲、雙（羥甲基）咪唑烷基脲、DMDM 乙內(nèi)酰脲、羥甲基甘胺氨鈉、布羅波爾等。”

這類防腐劑是通過分解產(chǎn)生少量甲醛來防止化妝品微生物污染的，相對(duì)甲醛更安全。而釋放的甲醛量與甲醛緩釋體類防腐劑所處的物理化學(xué)環(huán)境有關(guān)，一般會(huì)隨pH值、溫度以及時(shí)間的增加而上漲。

此次檢出甲醛的兩款同仁堂、霸王的成分表中，分別顯示含有雙（羥甲基）咪唑烷基脲、DMDM乙內(nèi)酰脲，因此會(huì)釋放出微量甲醛。

 ▲同仁堂柏詩春天防脫育發(fā)洗發(fā)水成分信息           ▲霸王防脫洗發(fā)液成分信息

“甲醛緩釋體類防腐劑在體系中會(huì)根據(jù)化學(xué)反應(yīng)平衡以極低濃度釋放甲醛進(jìn)入體系，以維持產(chǎn)品中始終有恒定的甲醛濃度，”廣東省化妝品科學(xué)技術(shù)研究會(huì)常務(wù)副會(huì)長張?zhí)娭赋?，“該濃度是有化學(xué)平衡決定的，且對(duì)人體和皮膚是安全的，正常使用不會(huì)造成傷害”。

本刊建議皮膚敏感的消費(fèi)者，在選擇防脫洗發(fā)水時(shí)，盡量避免選用含有甲醛緩釋體類防腐劑的產(chǎn)品。

資生堂二噁烷含量超歐盟建議安全范圍

二噁烷主要用作溶劑、乳化劑、去垢劑等，對(duì)皮膚、眼部和呼吸系統(tǒng)有刺激性，并且可能對(duì)肝、腎和神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，急性中毒時(shí)甚至可能導(dǎo)致死亡，國際癌癥研究所（IARC）將二噁烷列為2B級(jí)致癌物。

我國化妝品規(guī)范規(guī)定二噁烷限值為30 mg/kg，歐盟消費(fèi)者安全科學(xué)委員會(huì)（SCCS）指出，化妝品中的二噁烷安全含量應(yīng)不大于10 mg/kg。

檢測結(jié)果顯示，12款防脫洗發(fā)水中，資生堂、豐添、養(yǎng)元青、章光101、同仁堂等5款檢出二噁烷，含量在3~13.5mg/kg。

其中，資生堂護(hù)理道頭皮生機(jī)系列洗發(fā)露檢出二噁烷含量為13.5 mg/kg，超出SCCS認(rèn)為的安全含量10 mg/kg。

 張?zhí)娭赋觯?/span>“二噁烷一般是在原料進(jìn)行有關(guān)的改性合成過程中帶入的，凡是使用了乙二醇或者聚氧乙烯醚進(jìn)行高溫合成的環(huán)節(jié)均存在帶入的可能性，因此叫做技術(shù)上無法避免?！?/span>

“廠家一直以來都在對(duì)二噁烷含量進(jìn)行控制，使得化妝品成品中的二噁烷含量越來越少甚至完全脫除，脫除技術(shù)的水平也越來越先進(jìn)?！彼a(bǔ)充說。

【特別聲明】：本報(bào)道中試驗(yàn)結(jié)果、提及品牌僅對(duì)測試樣品負(fù)責(zé)，不代表其同一批次或其他型號(hào)產(chǎn)品的質(zhì)量狀況。

測評(píng)報(bào)告二：呂、歐倍青“防脫”效果差，發(fā)朵實(shí)測最有效

《消費(fèi)者報(bào)道》送檢了12款宣稱有“防脫”“防落發(fā)”功效的洗發(fā)水，通過招募30名有“脫發(fā)”困擾的志愿者，對(duì)12款產(chǎn)品的防脫效果進(jìn)行驗(yàn)證。

測試結(jié)果顯示，大部分宣稱“防脫”“防落發(fā)”的洗發(fā)水有一定防脫效果。

其中，發(fā)朵PHYTO防脫成效相對(duì)較好，而呂、歐倍青的防脫效果較差。

防脫效果：“發(fā)朵”領(lǐng)跑，“呂”“歐倍青”防脫作用存疑

近年來，隨著科學(xué)、經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，對(duì)化妝品的研制逐漸進(jìn)入從主要重視安全性轉(zhuǎn)變?yōu)榘踩凸πР⒅氐臅r(shí)代。

目前，我國將用于育發(fā)、染發(fā)、燙發(fā)、脫毛、美乳、健美、除臭、祛斑、防曬的化妝品歸為特殊用途化妝品。

此次參與測試的12款防脫洗發(fā)水中，除呂、資生堂、發(fā)朵、獅王4款外，霸王、章光101、馥綠德雅、豐添、養(yǎng)元青、歐倍青、施華蔻、同仁堂等8款批準(zhǔn)文號(hào)均為“國妝特字”或“國妝特進(jìn)字”，也就是具有特殊用途的化妝品。

在我國化妝品市場上，大部分產(chǎn)品都有一定功效的宣稱，但是部分功效宣稱并沒有充分依據(jù)。但目前我國除了防曬功效外，沒有建立其他化妝品功效評(píng)價(jià)的規(guī)范及方法，化妝品的特殊功效由企業(yè)自己負(fù)責(zé)。

在化妝品功效評(píng)價(jià)規(guī)范空白的情況下，本刊面向全國招募了30名有“脫發(fā)”困擾的志愿者，進(jìn)行為期近一個(gè)月的試用，并定時(shí)收集洗頭、梳頭、吹頭后的落發(fā)量，以評(píng)估12款洗發(fā)水的防脫效果。

測試結(jié)果顯示，發(fā)朵PHYTO、施華蔻、豐添、章光101等10款防脫洗發(fā)水平均每次洗后的掉發(fā)有減少趨勢，其中發(fā)朵PHYTO的防脫效果相較更為明顯。

而呂、歐倍青等2款平均每次洗后的掉發(fā)并沒有減少，幾乎沒有體現(xiàn)“防脫”效果。

 目前常見的脫發(fā)有雄激素性脫發(fā)、神經(jīng)性脫發(fā)、化學(xué)性脫發(fā)、物理性脫發(fā)、老年型脫發(fā)、病理性脫發(fā)等。

據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，我國約有1.6億人深受脫發(fā)困擾，其中尤其對(duì)于年輕人脫發(fā)而言，以雄性激素脫發(fā)為主要脫發(fā)類型。

雄激素性脫發(fā)（AGA），俗稱“脂溢性脫發(fā)”“早禿”， 與遺傳因素以及內(nèi)分泌因素：雙氫睪酮（DHT）水平增高有關(guān)。男女均可能發(fā)生，有學(xué)者將女性患者單獨(dú)稱為女性型脫發(fā)（FPHL）。

廣東省化妝品科學(xué)技術(shù)研究會(huì)常務(wù)副會(huì)長張?zhí)娊忉尫Q：“目前估計(jì)95%的脫發(fā)人群都是屬于雄性激素脫發(fā)，包括女性在內(nèi)，當(dāng)女性體內(nèi)雌性激素分泌水平降低，那么雄性激素的相對(duì)濃度就升高了，比如產(chǎn)后脫發(fā)，同樣也是體內(nèi)性激素不平衡導(dǎo)致的，所以女性也會(huì)有雄性激素脫發(fā)的困擾?！?/span>

男性一般從發(fā)際線后退開始，額頭兩側(cè)逐漸脫發(fā)，也有一部分男性從頭頂開始脫發(fā)，最后發(fā)展成為額頭前側(cè)和頭頂都變禿。女禿的癥狀表現(xiàn)則相對(duì)較輕，一般是在頭項(xiàng)位置，頭發(fā)整體逐漸變得稀疏。

而年輕女性發(fā)生脫發(fā)的比率也逐年上升，尤其是哺乳期的年輕媽媽、工作繁忙的職業(yè)女性等。

雄激素脫發(fā)雖然以遺傳為主，但許多年輕人都表示，他們的父輩出現(xiàn)發(fā)際線后移、謝頂?shù)葐栴}都是在45歲～50歲之間，不像他們還不到30歲就已出現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重的情況。

山東省千佛山醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師、毛發(fā)?？曝?fù)責(zé)人張斌表示，脫發(fā)及脫發(fā)年輕化是多種因素共同影響的結(jié)果，遺傳家族史為主要原因，而熬夜、精神壓力過大、喜歡油膩的食物、營養(yǎng)不足、頻繁燙染發(fā)等現(xiàn)代人的通病都可能加重脫發(fā)，或?qū)е旅摪l(fā)更早出現(xiàn)。

張?zhí)娡瑯颖硎荆?/span>“排除有家族史的脫發(fā)情況，熬夜、不運(yùn)動(dòng)、壓力大，是導(dǎo)致現(xiàn)在許多年輕人脫發(fā)的主要原因，因?yàn)樵谶@些情況下，體內(nèi)堆積的雄性激素?zé)o法消耗，由此導(dǎo)致輕微脫發(fā)，而通過排解壓力、多運(yùn)動(dòng)、健康作息和飲食可以緩解?！?/span>

而“防脫”“育發(fā)”類洗發(fā)水一般通過添加化妝品用防脫生發(fā)劑來達(dá)到可能緩解脫發(fā)的目的，包括腺苷、維生素、氨基酸以及天然植物提取液等。

嚴(yán)重的脫發(fā)需要及時(shí)就醫(yī)，目前主要通過局部用藥、系統(tǒng)用藥、植發(fā)、激光、自體活化富血小板血漿注射等治療防止脫發(fā)繼續(xù)發(fā)展，甚至逆轉(zhuǎn)脫發(fā)。

脫發(fā)治療需要過程，除了藥物等臨床治療外，日常對(duì)頭皮的護(hù)理也非常重要。

飲食清淡，避免過于油膩辛辣，避免熬夜，規(guī)律作息，鍛煉身體，調(diào)節(jié)心情，疏解壓力，保持心情舒暢，注意頭發(fā)日常清潔及頻率，盡量避免染發(fā)、燙發(fā)等對(duì)頭皮的刺激。

許多志愿者在試用過程中均反饋出現(xiàn)“頭癢”狀況，可能是防脫洗發(fā)水中某些功效添加劑、防腐劑或香精所致。

本刊建議頭皮有濕疹、皮炎等的消費(fèi)者，避免使用防脫類洗發(fā)水。

主觀測評(píng)：歐倍青受好評(píng)，同仁堂氣味太“重”

30名有脫發(fā)困擾的志愿者對(duì)12款防脫洗發(fā)水進(jìn)行了近一個(gè)月的試用，并從質(zhì)地、氣味、起泡程度、刺激性、防脫、控油、止癢、順滑等8個(gè)方面進(jìn)行主觀盲評(píng)。

結(jié)果顯示，歐倍青控油及起泡效果較好，更受志愿者青睞，其次發(fā)朵和霸王的止癢效果更佳；而獅王洗后不夠順滑、同仁堂氣味不太受歡迎。

 而在志愿者的主觀意向中，歐倍青的防脫效果排名靠前，與經(jīng)消道長整理實(shí)際掉發(fā)量統(tǒng)計(jì)出的結(jié)果相悖。綜合考慮，本刊建議以實(shí)測出來的掉發(fā)減少率為參考依據(jù)，結(jié)果相對(duì)人體主觀感受更為精準(zhǔn)。

【特別聲明】：本報(bào)道中試驗(yàn)結(jié)果、提及品牌僅對(duì)測試樣品負(fù)責(zé)，不代表其同一批次或其他型號(hào)產(chǎn)品的質(zhì)量狀況。

CCR綜合測評(píng)：發(fā)朵PHYTO表現(xiàn)較佳，不推薦馥綠德雅、呂、資生堂、豐添、同仁堂

綜合CCR測試結(jié)果，大部分宣稱“防脫”“防落發(fā)”的洗發(fā)水在安全方面較為穩(wěn)定，且發(fā)朵、施華蔻、獅王、歐倍青等在內(nèi)的4款洗發(fā)水，均未檢出此次所測的風(fēng)險(xiǎn)成分。

品牌表現(xiàn)方面，發(fā)朵PHYTO綜合得分較高，表現(xiàn)更佳，防脫效果不俗且安全測試全部通關(guān)，值得推薦。。

不過，馥綠德雅、呂、資生堂、豐添、同仁堂檢出較多含量的禁用性激素，被本刊列為不達(dá)標(biāo)產(chǎn)品，不予推薦。

此外，霸王、同仁堂檢出微量甲醛，但含量符合國標(biāo)要求。

資生堂二噁烷含量雖超出歐盟建議安全范圍，但在我國化妝品規(guī)范的限值內(nèi)，符合國家要求。

而呂、歐倍青實(shí)測防脫作用不明顯，其宣稱的防脫效果存疑。

 “脫發(fā)”“掉發(fā)”，傻傻分不清楚？

一根頭發(fā)的生長周期可分為三個(gè)階段，分別是生長期、退行期和休止期。成人頭發(fā)每日的生長速度約為0.35mm，每個(gè)月頭發(fā)可長出1cm 左右。

人的頭皮大約有10～15萬個(gè)毛囊，每根頭發(fā)的生長期為2～7年，休止期3～4個(gè)月，其后又生新發(fā)，如此周而復(fù)始不斷更新。

頭皮按10萬根毛發(fā)算，其中約90% 處于生長期、1% 處于退行期、8% 處于休止期。通常，脫發(fā)都發(fā)生在退行期和休止期，主要發(fā)生在休止期。

隨著機(jī)體的新陳代謝，正常人每天都會(huì)有50~100根頭發(fā)自然脫落，與此同時(shí)也會(huì)有相應(yīng)數(shù)量的頭發(fā)萌生，脫發(fā)與生發(fā)處于一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡中。但如果平均每天掉的頭發(fā)超過100 根，或者一兩個(gè)月內(nèi)持續(xù)脫發(fā)，就一定要警惕是不是快“禿”了。

如何粗略評(píng)估脫發(fā)情況？

用拇指、食指和中指，從頭發(fā)根部輕輕抓住一撮頭發(fā)，輕輕一拉，連續(xù)在頭皮不同部位重復(fù)5~6 次。如果每次掉發(fā)都超過3 根，則懷疑存在異常的活動(dòng)性脫發(fā)，提示每天自然脫發(fā)可能超過100根了。不過注意，一定要輕輕抓、輕輕拉，用力太大可能會(huì)誤以為自己脫發(fā)。

《消費(fèi)者報(bào)道》建議

如何預(yù)防脫發(fā)？

1.調(diào)整心態(tài)是“頭”等大事，長期緊張、壓力過大、過度疲勞等都會(huì)引發(fā)、加重脫發(fā)。

2.保證充足睡眠、按時(shí)睡覺，提高睡眠質(zhì)量。

3.注意營養(yǎng)均衡，少吃油膩、辛辣食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，增加對(duì)頭發(fā)有“滋補(bǔ)”作用的高蛋白類食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚類等的攝入。

3.公共泳池游泳帶泳帽，游泳后盡快徹底清洗頭發(fā)。公共泳池中會(huì)使用大量漂白粉用于殺菌消毒，長時(shí)間接觸漂白粉會(huì)使頭發(fā)干脆，更易脫落。

4.避免過度壓迫頭發(fā)，束發(fā)時(shí)不建議將頭發(fā)綁得太緊。

5.避免頭發(fā)暴曬，紫外線照射會(huì)對(duì)頭發(fā)和頭皮造成損害，使頭發(fā)干枯變黃，因此夏季要避免日光曝曬，烈日下時(shí)應(yīng)注意打傘。

6.“防脫”洗發(fā)水并無治療作用，嚴(yán)重的脫發(fā)需到醫(yī)院就診。

【特別聲明】：本報(bào)道中試驗(yàn)結(jié)果、提及品牌僅對(duì)測試樣品負(fù)責(zé)，不代表其同一批次或其他型號(hào)產(chǎn)品的質(zhì)量狀況。