對于媽媽們來說，半夜起來安撫餓醒的寶寶，在迷迷糊糊之際還要沖泡奶粉，左右折騰，確實(shí)是一件麻煩的事情。更讓媽媽們擔(dān)心的是，經(jīng)常半夜餓醒也會(huì)影響寶寶的睡眠習(xí)慣和生長質(zhì)量。

針對這種情況，很多廠商都相繼推出了“晚安奶粉”，據(jù)說吃完能讓寶寶睡一整夜。一起跟著小編來揭秘這所謂的寶寶舒睡神器吧！

晚安奶粉到底是什么？

晚安奶粉，顧名思義，是寶寶夜間睡覺前喝的奶粉，比普通奶粉要濃一點(diǎn)，適合6個(gè)月以上的寶寶。它主要是通過添加谷物來增加?jì)雰耗谭鄣某矶龋娱L寶寶的飽腹感，避免寶寶半夜餓醒。

至于具體是什么谷物，不同品牌有不同的配方。比如同屬于達(dá)能集團(tuán)的諾優(yōu)能和愛他美，它們的成分表里都不約而同地出現(xiàn)了“淀粉(St?rke)”和“米粉(Reisflocken)”；而喜寶晚安奶粉的成分表里則是“全谷物燕麥粉(Hafervollkornmehl)”和“玉米淀粉(Maisst?rke)”。

哪類寶寶適合使用晚安奶粉？

年紀(jì)太小的寶寶不宜飲用晚安奶粉，因?yàn)閷殞殏儗Φ矸鄣南芰Σ蛔?，至少得等到六個(gè)月以上，寶寶開始添加輔食后再嘗試。

6個(gè)月以上的寶寶基本都養(yǎng)成了睡整覺的習(xí)慣，寶寶如果頻繁夜醒，哭鬧找食，這時(shí)候可以添加晚安奶粉幫助寶寶養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣。

一些關(guān)于晚安奶粉的誤解

雖然晚安奶粉可以解決寶寶半夜餓醒的問題，但是事關(guān)寶寶的食物問題，很多媽媽們還是有著各種各樣的疑慮的。

誤解一：喝晚安奶粉會(huì)影響寶寶大腦發(fā)育

很多媽媽們認(rèn)為寶寶晚上都會(huì)“自然醒”，而晚安奶粉讓寶寶睡得太沉，打破了寶寶正常的睡眠模式，對寶寶大腦發(fā)育會(huì)造成影響。

但事實(shí)上，寶寶晚上會(huì)醒來是因?yàn)閷殞毜乃吣Ｊ胶秃统赡耆瞬灰粯?，他們淺睡時(shí)間多，深度睡眠時(shí)間少，如果寶寶晚上覺得餓或者某個(gè)地方不舒服都很容易醒來。

而晚安奶粉只是延長了寶寶的飽足感，減少寶寶晚上醒來的次數(shù)，并沒有改變寶寶的睡眠模式，更加不會(huì)影響寶寶的大腦發(fā)育。

誤解二：晚安奶粉不利于寶寶消化吸收

晚安奶粉易結(jié)團(tuán)，而且比標(biāo)準(zhǔn)奶粉更粘稠，所以會(huì)給媽媽留下“不易吸收”的印象。但你想想，想要增加飽腹感，晚安奶粉一般會(huì)添加燕麥、大米等淀粉類的營養(yǎng)成分，所以它會(huì)比標(biāo)準(zhǔn)奶粉更加粘稠，這是正常的哦！

此外，晚安奶粉的沖泡方式可能和普通奶粉的沖泡方式不一樣，所以一定要按照說明書來做喲。比如喜寶晚安奶粉的沖調(diào)指示就說，先加2/3的溫水再加奶粉，關(guān)閉瓶蓋大力搖晃，然后再加剩余的水再搖晃……這對于普通奶粉的沖調(diào)來說簡直是不可思議呢！

誤解三：長期喝晚安奶粉寶寶會(huì)營養(yǎng)不良

有些媽媽比較擔(dān)心的是，寶寶晚上喝奶的次數(shù)減少，長期下去會(huì)不會(huì)營養(yǎng)不良?事實(shí)上雖然寶寶晚上喝奶的次數(shù)減少，但晚安奶粉添加的營養(yǎng)成分已經(jīng)滿足寶寶的需求。

要避免寶寶營養(yǎng)不良，喝晚安奶粉就要注意不要把晚安奶粉代替日常奶粉給寶寶喝，因?yàn)橥戆材谭酆攘巳菀罪?，寶寶就很可能減少正常的喝奶次數(shù)，長久以往，對寶寶的營養(yǎng)攝入多少也會(huì)有點(diǎn)影響。

（責(zé)編：陳加索）