一邊是隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，越來越多的煙草和煙草煙霧成分被分離鑒定出來，另一邊是煙草業(yè)打著“降焦”、“中草藥”等宣傳營銷點，讓煙草市場亂象迷離。其實，減少煙草危害的唯一方法，便是“戒”。

煙草公司的欺騙

改變卷煙設(shè)計，降低焦油，以及改成“淡味”等做法，都不能降低吸煙者整體患病風(fēng)險，反而可能對預(yù)防吸煙及戒煙造成誤導(dǎo)。

對于市面上的低焦油卷煙和中草藥卷煙，煙民們應(yīng)意識到這些產(chǎn)品宣稱的“減害”并不靠譜。

沒有證據(jù)說明吸“中草藥卷煙”對人體的危害低于吸普通卷煙。煙草業(yè)關(guān)于“中草藥卷煙”“低害”的觀點沒有充分的科學(xué)證據(jù)，而僅僅是其推動煙草消費的手段。

遠離二手煙

除了吸煙者本人，“吸二手煙”的人群也不在少數(shù)?！拔譄煛庇址Q“強迫吸煙”，是指自己不吸煙，但在同一環(huán)境中無可奈何地吸入主動吸煙者噴出來的煙氣和卷煙燃燒時散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。吸入這種煙氣和煙霧，每天達15分鐘以上者，就屬于被動吸煙。

二手煙暴露同樣會對人體健康造成嚴重傷害。有充分證據(jù)說明二手煙暴露可導(dǎo)致肺癌、冠心病等疾病，特別是對孕婦及兒童健康造成的危害尤為嚴重。

據(jù)中國對51萬人吸煙情況的抽樣調(diào)查，被動吸煙危害人數(shù)達40%，受害場地一是家庭，二是公共場所。幾乎以往所有醫(yī)學(xué)研究都認為，不吸煙的妻子與吸煙的丈夫結(jié)婚，得肺癌的危險性明顯增加，而且這種危險性與丈夫吸煙的嚴重程度呈正比。

2010年關(guān)于煙草問題的《美國衛(wèi)生總監(jiān)報告》明確指出，二手煙暴露沒有所謂安全水平，即使短時間暴露于二手煙中也會危害人的健康。