如何科學(xué)減鹽？其實(shí)就“鈉”幾點(diǎn)
2022-08-12 15:09:46 來(lái)源：消費(fèi)者報(bào)道 作者：消費(fèi)者報(bào)道
鹽是我們?nèi)粘Ｉ畹谋匦杵?，但“鹽值”過(guò)高要當(dāng)心！過(guò)量的鹽會(huì)讓我們面部浮腫、皮膚粗糙、皺紋增多、脫發(fā)、肥胖等，甚至?xí)趾ι眢w，引起高血壓，增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)，加重腎臟負(fù)擔(dān)……
那么在日常生活中，我們應(yīng)該如何科學(xué)地減鹽呢？趕快跟著消道長(zhǎng)的視頻來(lái)了解一下吧！
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