回顧一下，到目前為止哪款牙膏你回購的次數(shù)最多？

相信不止我一個人曾經(jīng)被刷牙容易出血、牙齦紅腫、牙齒敏感等問題困擾過。因為牙齦不好，市面上不少宣傳治理牙齦問題的牙膏我都嘗試過，也用到過好幾款自己覺得效果不錯的牙膏。作為過來人給大家一個忠告，如果經(jīng)常牙齦出血，最好去看牙科醫(yī)生，容易出血多為牙齦炎問題，去醫(yī)院洗牙基本能解決，把牙齦炎治好之后再配合使用一些有護齦效果的牙膏，就基本能讓你遠離牙齦出血困擾問題了。

目前市面上不少品牌都推出了“牙齦護理”系列牙膏，哪些產(chǎn)品效果好呢？為了向大家呈現(xiàn)消費者的主觀使用感受，《消費者報道》從天貓、京東兩個平臺收集了舒適達、云南白藥、好易康、舒客、歐樂B、高露潔、兩面針、佳潔士、黑人等9品牌15款牙膏共6萬多條消費者評論數(shù)據(jù)，本次所選產(chǎn)品均為宣稱能幫助改善牙齦問題的牙膏，數(shù)據(jù)來源于天貓品牌旗艦店、天貓超市及京東品牌旗艦店的不完全統(tǒng)計。

牙膏知識小科普

牙膏的基本成分包括摩擦劑、潔凈劑、潤濕劑、膠粘劑、防腐劑、甜味劑、芳香劑、色素和水。

在普通牙膏的基礎(chǔ)上添加不同保健作用的制劑，就形成了功效牙膏。曾經(jīng)有人對市面上的牙膏做過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)多數(shù)牙膏會添加2-3類功效成分。常見的為防齲成分、增白成分、抑菌和減輕炎癥成分、抗牙本質(zhì)敏感成分、中草藥成分等。

防齲成分：對于游離氟或可溶氟含量超過500ppm的牙膏，即可得到防齲功效的認可。含氟牙膏多為添加了單氟磷酸鈉、氟化鈉。氟化物的作用是促進牙齒礦化作用和補充礦物質(zhì)；減少和逆轉(zhuǎn)牙釉質(zhì)脫礦，并促進牙釉質(zhì)再礦化；抑制引起齲齒的產(chǎn)酸細菌的代謝。

抑制牙菌斑與減輕牙齦炎癥成分：常見的有 PVM/MA共聚物、生育酚、生育酚乙酸酯、尿囊素、花椒麻素、丁香酚。

抗牙本質(zhì)敏感成分：常見的有硝酸鉀、鍶鹽類（氯化鍶、乙酸鍶）、羥基磷灰石、磷硅酸鈉鈣、丹皮酚等。

增白成分：增白牙膏主要通過摩擦劑和化學制劑發(fā)揮美白作用，以去除外源性著色為主。常見的有焦磷酸鹽（焦磷酸四鈉、焦磷酸四鉀）、植酸鈉等。

中草藥成分：常見的有人參提取物、積雪草提取物、云南白藥提取物、龍井綠茶提取物（含茶多酚）、甘草提取物、菊花提取物、蓮花提取物、金銀花提取物、雙黃連提取物、茶葉提取物、三七提取物、兩面針提取物、野菊花提取物等。中草藥提取物安全性高，作用溫和持久，刺激性??；有利于維護口腔內(nèi)微生態(tài)平衡；除抗菌作用外，一些中藥提取物還具有消腫、止血、促進傷口愈合、鎮(zhèn)痛等治療功效。

15款牙膏綜合評價：舒適達、云南白藥消費者口碑較好

本次對比的15款牙膏綜合評價情況如下圖，評價指標方面，根據(jù)消費者評論采用了總體效果、牙齦護理效果、口感、味道、忠誠度、推薦度共6個指標作為綜合評價指標，其中 “牙齦護理”指標是從評論中分離出提及到對牙齦出血、紅腫、敏感等效果的評價；“總體效果”指標評價的是消費者對牙膏效果的總體滿意度情況，表述多為簡單的有效果、效果不好等；忠誠度評價的是消費者在評論中提及的自己是否已多次購買；推薦度評價的是消費者是否因別人推薦而購買或者使用了之后是否愿意推薦別人購買。

總體來看，消費者對本次對比的15款產(chǎn)品總體效果表現(xiàn)均較滿意，其中，舒適達、云南白藥、舒客等綜合表現(xiàn)較好。

對消費者滿意度較高的產(chǎn)品做簡要推薦如下：

1.舒適達牙齦護理、勁速護理牙膏

舒適達牙膏主打功效為對抗牙齒敏感，從消費評論看出，兩款牙膏都有較高的推薦度，不少消費者在評論中提及購買原因是牙醫(yī)推薦。其中的“舒適達牙齦護理抗敏感牙膏”含氟化鈉、硝酸鉀等功效成分，部分消費者反應使用過一段時間，牙齒敏感怕酸怕冷、牙齦出血等情況有緩解，該牙膏膏體偏干，泡沫不算很豐富，聞起來有點香味，刷起來基本沒什么甜味。

另一款勁速護理牙膏的功效成分主要為乙酸鍶，其作用機理與硝酸鉀有一定差異，硝酸鉀作用機理是通過去極化抑制神經(jīng)疼痛信號傳導而減輕外部刺激帶來的痛覺，簡單來說就是減弱疼痛信號的傳導；而乙酸鍶作用機理是通過堵塞暴露的牙本質(zhì)小管口阻隔外界刺激而減輕牙本質(zhì)敏感。

2. 云南白藥牙膏

含云南白藥活性成分的牙膏，宣稱能幫助減輕牙齦出血、牙齦疼痛、空腔粘膜損傷等口腔問題，兩款不同香型的牙膏用戶使用口碑基本一致。從消費者使用感受來看，該款牙膏對減輕牙齦出血問題有一定的效果，有很高的用戶忠誠度；膏體柔軟、泡沫細膩，消費者表示味道也很好聞。

3. 舒客紅花清火牙膏

同樣也是一款中草藥配方成分的牙膏，中草藥成分主要為白皮冬青提取物及菊科植物紅花提取物，宣稱能防止牙齦出血，牙齦腫痛，口腔潰瘍等口腔疾病。消費者反饋其對抗牙齦上火出血等效果不錯，從消費評論來看，牙膏膏體略稀、泡沫豐富、整體口感也較好。

4.好易康9號、3號牙膏

好易康推出了多款針對牙齒問題的牙膏，本次選擇了其中的3號跟9號牙膏，兩款產(chǎn)品均宣稱能改善牙齦出血問題，功效成分均為fe生物溶菌酶，作用機理為通過抑制牙斑菌的形成從而達到改善牙齦問題。為了保持生物溶菌酶的活性，好易康fe生物溶菌酶牙膏提倡干刷法，消費者實際使用情況反饋干刷效果確實不錯，用后口氣清新，兩款產(chǎn)品在改善牙齦出血方面均有一定效果。

5. 歐樂B牙齦專護持續(xù)牙齦修護+清新牙膏

大家對歐樂B的認識可能更多的是電動牙刷，它目前也推出了牙齦專護系列牙膏，該款牙膏宣稱功效也是減輕牙齦紅腫出血。消費者評價該款產(chǎn)品味道好聞、泡沫豐富、口感較清新，對抗牙齦出血有一定的效果。

6. 兩面針中藥消痛快速消止牙膏

兩面針與云南白藥一樣，均為名族中藥品牌，該款牙膏含兩面針等多種中草藥提取物，產(chǎn)品功效宣稱為舒緩牙齦出血、牙齦紅腫、牙齦敏感等牙痛相關(guān)問題。消費者表示對牙齦出血止痛方面效果較好，牙膏有一點中藥味，泡沫豐富，總體使用效果也較好。

最后，提醒大家，想刷出好口腔，也要用正確的刷牙方法及選擇合適的牙刷。另外，建議不要一直使用同一種牙膏，可以替換著使用。本次推薦的產(chǎn)品都有較好的口碑，可以根據(jù)自己的喜好選擇。如果牙齒問題比較嚴重的話，千萬不能一味只期待通過刷牙來治好，牙科醫(yī)生才是更加正確的選擇。

（聲明：本數(shù)據(jù)來源主流電商平臺，內(nèi)容分析限于現(xiàn)有的不完全數(shù)據(jù)，僅供參考）

（責編：陳加索）