烈日中天，戴上一副墨鏡，頓時變得狂拽酷炫吊炸天，走路自帶BGM。墨鏡或太陽眼鏡，現(xiàn)在是時尚必備，當(dāng)然也可能是裝逼神器。

市面上的太陽眼鏡種類繁多，品質(zhì)良莠不齊，日常與戶外活動是否要選擇不同的太陽眼鏡？

近年流行的金屬鍍膜鏡片和遇光變色鏡片有啥優(yōu)點(diǎn)？

什么顏色的鏡片最能保護(hù)眼睛？

你是否忽略了太陽眼鏡遮擋強(qiáng)光及有害光線的重要功能？

跟著消道長，掌握佩戴太陽眼鏡的正確姿勢吧！

好的太陽眼鏡需至少隔濾 99％紫外線，部分太陽鏡還不如不戴！

香港眼科醫(yī)學(xué)院院長周伯展表示，太陽眼鏡若要達(dá)到保護(hù)眼睛的作用，鏡片的 隔濾紫外線能力要好，否則非但不能保護(hù)眼 睛，還會帶來不良后果。

太陽中的紫外線（UVA及UVB）穿過 臭氧層后仍帶有相當(dāng)高的能量，在穿過人體眼球晶狀體時會被吸收。但如果長期吸收紫外線會使晶狀體逐漸變得混濁，加快眼睛的老化及病變，嚴(yán)重的還會形成白內(nèi)障。效果較好的太陽眼鏡能有效防御紫外線降低其對眼睛的傷害。

在猛烈陽光下，沒有戴太陽眼鏡時的曈孔會自然收縮，減少光線進(jìn)入，同時也減少了紫外線透入眼內(nèi)。但是，如果佩戴的是沒有隔濾紫外線能力的深色眼鏡，鏡片只會阻隔掉大部分可見強(qiáng)光，曈孔會因光線減弱而擴(kuò)大，反而令更多紫外線進(jìn)入眼睛，比不戴眼鏡時的傷害更大。

周柏展建議消費(fèi)者選購時可選擇隔濾99％至100％紫外線的鏡片，消費(fèi)者可通過太陽眼鏡上的標(biāo)注或標(biāo)簽確定鏡片的防紫外線程度，例如100％紫外線保護(hù)（100％ UV Protection）、全效紫外線保護(hù)（Total UV Protection）、UV 400等。

不同類別鏡片效果不同！

一般來說，鏡片的顏色越淺，其透光 率越高，阻擋強(qiáng)光的能力也相對越低。

不過，鏡片的透光率與過濾紫外線的能力其實(shí)并無直接關(guān)系。換句話說，并非鏡片顏色越深越能阻隔紫外線，如鏡片的物料或涂層本身能夠阻隔 紫外線，即使是透明鏡片也可隔濾絕大部分紫外線。

根據(jù)太陽眼鏡國際標(biāo)準(zhǔn)ISO 12312-1，太陽眼鏡鏡 片一般可分為5個類別，各類別的透光率及紫 外線穿透度的要求不同，適用的用途也因而不 同（如圖1）。

目前國內(nèi)成人太陽鏡按QB 2457-1999《太陽鏡》分為淺色太陽鏡、遮陽鏡和特殊用途太陽鏡，GB 10810.3-2006《眼鏡鏡片及相關(guān)眼鏡產(chǎn)品 第3部分：透射比規(guī)范及測量方法》依據(jù)可見光透射比分類可以分為1類、2類、3類和4類（如圖2）。

根據(jù)兒童視覺發(fā)育需要，專家建議家長給孩子選擇淺色太陽鏡或遮陽鏡，或者光透射比分類為1類、2類和3類的太陽鏡。

此外，老司機(jī)要注意，特殊用途的太陽鏡片（類別4）由于透光率不超過8％，其透光度實(shí)不足以分辨交通燈號的顏色，因此不適合駕駛者選用。

灰色太陽鏡片效果最佳！

鏡片的顏色有很多選擇，如灰色、茶色、灰綠色、黃色、紅色及藍(lán)色。其中，灰色、茶色及灰綠色的效果較為理想，且以灰色最佳，而俗稱“黑超” 的鏡片其實(shí)也屬于灰色鏡片。

碉堡的“黑超”眼鏡

灰色以外顏色的鏡片會增加或減少光譜中的某些顏色，影響佩戴者對顏色的分辨。黃色鏡片可阻隔藍(lán)光，在強(qiáng)烈陽光下能使景物看起來較清晰，因此深受運(yùn)動員喜愛。

香港理工大學(xué)眼科視光學(xué)院梁子榮博士表示，鏡片顏色與其隔濾紫外線的能力并無直接關(guān)系，建議鏡片顏色以灰色為主，而紅色、藍(lán)色等鏡片對眼睛的保護(hù)會較弱。

此外，除了顏色分類，鏡片按其功能還可以分為5類，包括單色鏡片、漸變色鏡片、偏光鏡片、金屬鍍膜鏡片、遇光變色鏡片（如圖3）。

價格越貴防紫外線越好？NO！

太陽眼鏡的價格差距懸殊，由數(shù)十元至數(shù)千元不等，其售價除了受鏡片的制作技術(shù)及質(zhì)量影響外，還與品牌的知名度、鏡架款式及材料有關(guān)系。

然而，太陽眼鏡隔濾紫外線的效果與價錢并沒有什么卵關(guān)系。大部分正規(guī)太陽眼鏡都能有效隔濾紫外線，保護(hù)眼睛不受紫外線傷害。

所以，盆友們就不要廠商所標(biāo)的高價唬住了，算算荷包里的銀子，按需購買就好。

太陽眼鏡不合格率高，質(zhì)量堪憂！

2017年6月8日，南京質(zhì)監(jiān)局發(fā)布了兒童眼鏡產(chǎn)品質(zhì)量抽檢報(bào)告，報(bào)告顯示，兒童太陽鏡的合格率僅有65%，不合格率近四成。

此次抽檢主要不合格項(xiàng)目為可見光透射比、交通信號透射比?？梢姽馔干浔炔缓细癖硎旧a(chǎn)企業(yè)可能采用了質(zhì)量差的樹脂鏡片作為原材料，導(dǎo)致其不能達(dá)到應(yīng)有的遮陽阻光的作用。而交通信號透射比不合格則會讓兒童佩戴太陽鏡后，分不清交通信號燈，容易導(dǎo)致交通事故。

此外，2015年，江蘇省質(zhì)監(jiān)局發(fā)布的太陽鏡產(chǎn)品監(jiān)督抽查(風(fēng)險(xiǎn)監(jiān)測)質(zhì)量分析報(bào)告顯示， 在152批次太陽鏡中有近三成不合格。不合格主要原因也是光透射比、交通信號透射比。

消道長建議選購兒童及成人太陽眼鏡時是最好選擇平光鏡片，本身帶有度數(shù)的鏡片不適合用來作太陽鏡的鏡片。在開車進(jìn)入隧道的時候，最好提前取下太陽鏡。

選購小Tips！

選購太陽眼鏡時，除考慮鏡片的隔濾紫外線能力、 透光率及顏色外，消道長提醒大家還應(yīng)留意以下幾點(diǎn)：

1.根據(jù)自己的需要及用途購買

戶外或海上活動：運(yùn)動型太陽眼鏡并配上深色及有偏光功能的鏡片；

有偏光鏡 ( 左）與沒有偏光鏡（右）的影像

雪地或高山等紫外線強(qiáng)烈的地方：特殊用途太陽眼鏡；

日常逛街佩戴：不用選太深色的鏡片。

2.留心鏡片質(zhì)量

鏡片質(zhì)量相當(dāng)重要。如經(jīng)常佩戴有裂痕、氣泡以及使影像變形的鏡片，眼睛會容易疲勞，影響視覺，更甚者會引起頭痛、 眼花及暈眩等。

所以購買時，應(yīng)檢查鏡片有沒有瑕疵（尤其是金屬鍍膜的產(chǎn)品）。

3.到正規(guī)權(quán)威渠道購買

天橋下、沙灘旁、馬路邊……現(xiàn)在滿大街都是太陽眼鏡，但劣質(zhì)或冒牌貨的鏡片質(zhì)量沒有保證，未必能隔濾紫外線。

此外，時裝店、百貨公司等都有出售太陽眼鏡。但這些店基本不提供咨詢、調(diào)節(jié)及售后服務(wù)，因此消道長建議消費(fèi)者去專門的眼鏡店購買。

4.老人兒童應(yīng)選哪種鏡片？

灰色的鏡片不會改變所看對象的原有顏色，色調(diào)自然，適合老人或小 孩佩戴。而對光線特別敏感及曾進(jìn)行白內(nèi) 障手術(shù)的消費(fèi)者，則宜選深色或偏光鏡片。

此外，消道長也建議家長為孩子選 購太陽眼鏡時，不要買一般的玩具眼鏡，而是購買能有效阻隔紫外線的鏡片。

5.保養(yǎng)小知識

常用酒精或衣服隨意擦拭太陽鏡，會破壞鏡片上用于隔濾紫外線的涂層，降低保護(hù)力。

因此清潔鏡片時，應(yīng)先用水沖洗鏡片上的 灰塵，再用柔軟的布拭干。若發(fā)現(xiàn)鏡片的主視野范圍有較明顯的刮痕或出現(xiàn)模糊影像， 應(yīng)停止使用。

（責(zé)編：陳加索）