戒煙癮、酷炫、潮流、花式吐煙圈…電子煙在支持與質(zhì)疑聲中異軍突起。

一方面，電子煙被外界認(rèn)為可以幫助煙民們戒除煙癮，減輕對香煙的依賴；另一方面，追求潮流的年輕人，為了玩兒出一手酷炫的煙圈兒，不遺余力地練習(xí)著手中的電子煙。

電子煙究竟是什么？它能不能幫助老煙民戒煙？沒有吸煙習(xí)慣的人，吸上電子煙后會不會上癮？從傳統(tǒng)香煙到電子煙，從室內(nèi)場合到公共場合，“煙民”二字似乎已經(jīng)不只限于卷煙產(chǎn)品的消費者了。

電子煙可以戒煙嗎？

電子煙，是一種模仿香煙的電子產(chǎn)品，主要分電池主機和霧化器兩部分。它利用電流給發(fā)熱絲加熱，使煙液氣化，形成蒸汽霧。傳統(tǒng)卷煙的“煙”是點火燃燒煙草所產(chǎn)生的“煙”，而電子煙的“煙”不是真的煙，只是“蒸汽”。

除了電子組件，電子煙最受關(guān)注的就是煙油，一般由5大原料組成，分別是PG（丙二醇）、VG（丙三醇）、香精、尼古丁、口感添加劑。因篇幅關(guān)系，相關(guān)成分的詳細(xì)解釋消道長就不細(xì)說了，大家可自行百度。這里消道長要著重說的是尼古丁。

在傳統(tǒng)卷煙產(chǎn)品中，尼古丁是吸煙上癮的最大源頭。尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。為何電子煙要繼承這個原料呢？原因很簡單，電子煙最初的發(fā)明目的，就是奔著幫助煙民戒煙而去的。

▲數(shù)據(jù)來源：電子煙在線

寄希望于電子煙可以戒煙、降低煙癮的消費者，在使用初期需要刺激喉嚨的替代品。如果沒有口感、擊喉感和風(fēng)味感，電子煙對于煙民來說，可能連嘗試的意愿都不會有。

那么低含量尼古丁、無焦油、無煙灰的電子煙能不能幫助廣大煙民戒煙呢？答案是：幾乎不可能！

也許不少人身邊有借助電子煙成功戒煙的案例，但是消道長要說的是，其成功最主要的功勞并不在于電子煙，而在于個人強大的意志力。從消道長隨機咨詢的幾名老煙民的情況看，電子煙戒煙的效果可以用四個字概括：聊勝于無。

世界衛(wèi)生組織（WHO）明確指出，煙草依賴是一種慢性成癮性疾病。煙癮的名詞解釋，是因長期吸煙，煙中所含的尼古丁成癮，造成人體對香煙的長期依賴。突然停吸或減少香煙，24小時內(nèi)至少會有下列種種不適癥狀，諸如：渴望吸煙、煩躁、憂郁、精神難以集中、不安定、頭痛、昏昏欲睡等。這也是為什么很多老煙民明知吸煙對身體危害大，但就是戒除不了的原因。

所以，不添加尼古丁的電子煙，老煙民幾乎不會去嘗試；如果添加尼古丁，即使含量和濃度低，本質(zhì)上也沒有改變上癮的特征。一些老煙民用了電子煙，短時間內(nèi)替代了傳統(tǒng)香煙，但癮還在，不少人后續(xù)慢慢又會復(fù)吸傳統(tǒng)卷煙。

突然成為電子玩具：蒸汽Vape

在國際市場，電子煙是菲莫國際、帝國煙草和日本煙草集團等國際煙草巨頭轉(zhuǎn)型的重頭產(chǎn)品。菲莫國際還研發(fā)出了“加熱不燃燒”（Heat-Not-Burn）的新型煙 iQOS（和電子霧化的原理不同）。

▲全球電子煙市場分布 數(shù)據(jù)來源：智研咨詢

由于價格昂貴，和傳統(tǒng)卷煙價格比起來，普通煙民覺得成本太高，又無法做到幾個禮拜戒煙，不劃算。加之國內(nèi)煙草屬于專營專賣產(chǎn)品，電子煙如果走傳統(tǒng)香煙的路線，幾乎沒有太大前景。

▲數(shù)據(jù)來源：中商產(chǎn)業(yè)研究院

所以，目前國內(nèi)電子煙廠商只能另辟蹊徑，不和傳統(tǒng)香煙直接競爭，有的甚至不再打戒煙的旗號，轉(zhuǎn)而開發(fā)酷愛潮流的年輕人，把電子煙塑造成一種電子玩具，宣傳“蒸汽朋克”式的時尚酷玩概念。

這樣的店鋪，一般名字里會帶有“蒸汽”或者 “Vape”字樣，店鋪里面煙霧彌漫，還擺放有各種瓶瓶罐罐或電子器材，年輕人在店鋪里用電子煙吹煙圈、花式吐煙圈等。為了和傳統(tǒng)吸煙者Smoker區(qū)分開來，電子煙玩家生造了 Vape 一詞。它從 Vapour（霧氣）一詞延伸而來，表示吸電子煙的動作。

電子煙危害不比傳統(tǒng)香煙少

最近幾年，電子煙名聲大噪，隨之而來的各種批評和質(zhì)疑聲也水漲船高，比如氣霧甲醛、電池爆炸、爆米花肺等。

電子煙玩具化后，脫離了煙草的條令束縛，煙油內(nèi)含尼古丁的電子煙，引發(fā)外界擔(dān)憂，即不吸煙的消費者，尤其是青少年，可能會因為吸電子煙而對尼古丁上癮。

2016年5月份，美國食品藥物管理局（FDA）出于保護未成年人的目的，宣布禁止向18歲以下未成年人銷售電子煙和相關(guān)煙草制品的電子設(shè)備，包括網(wǎng)上賣家、電商平臺。

不久前，國內(nèi)權(quán)威媒體報道指出，研究發(fā)現(xiàn)電子煙液體蒸氣甲醛量是一般香煙煙霧的10倍。一些出現(xiàn)在校園周邊的水果味電子煙，實際上含有尼古丁，長期使用將造成青少年煙草成癮。

報道還援引了世界衛(wèi)生組織專門對電子煙進行的研究結(jié)論：電子煙有害公共健康，它不是戒煙手段，必須加強對其進行管制，杜絕對青少年和非吸煙者產(chǎn)生的危害。另有研究指出，電子煙中含有甲醛致癌毒素和兩種身份不明的致癌化學(xué)物質(zhì)。

有的國家認(rèn)為電子煙是一種消費品，有的國家認(rèn)為是藥物，有的國家認(rèn)為是煙草產(chǎn)品。所以，當(dāng)前電子煙是一個爭議性很大的產(chǎn)品。

電子煙廠商以“電子煙有助戒煙”、“電子煙可減少吸煙的害處”等廣告詞誘導(dǎo)消費者，也以“電子煙無成癮性”、“電子煙無害”等說法吸引青少年，使得銷售量爆發(fā)增長。

國外研究機構(gòu)Arstechnica 曾經(jīng)公布一項研究結(jié)果：研究人員從煙民、電子煙民、非煙民三組志愿者的鼻子里提取基因，發(fā)現(xiàn)普通煙民有 53 種免疫基因受到了抑制，電子煙民除了這 53 種免疫基因受到抑制之外，額外還有 305 個免疫基因受到抑制。也就是說，在抑制人體免疫基因數(shù)量這點上，電子煙的危害是傳統(tǒng)香煙的 7 倍。

此外，有研究指出，研究人士在各式各樣的電子煙液體蒸氣中發(fā)現(xiàn)了甲醛、乙醛和丙烯醛。2015年，美國波特蘭州立大學(xué)研究人員指出，電子煙霧化器允許消費者在3.3V-5.0V電壓之間調(diào)節(jié)，電壓越高尼古丁的作用越大，釋放的甲醛數(shù)量越多。

甲醛具有致癌、致畸胎的毒性；乙醛是人體代謝酒精的中間產(chǎn)物，毒性高于酒精；丙烯醛的毒性比甲醛還強，是香煙的三大有害成分之一，可導(dǎo)致細(xì)胞基因突變，降低細(xì)胞修復(fù)損傷能力，是損害視網(wǎng)膜的主要因素。

吸入甲醛或乙醛、丙烯醛會刺激眼部及呼吸道，引起咳嗽、喘鳴、胸痛及支氣管炎，長期吸入可能引起慢性呼吸道疾病。

因此，消道長的建議是，如果你是吸煙者、老煙民，想戒煙，可以嘗試電子煙作為輔助用具，但更主要還得靠個人意志力，長期堅持不復(fù)吸卷煙，一旦煙癮戒了，電子煙也需要同時拋棄，比如改吃零食、水果等方式繼續(xù)堅持。

如果你從未吸煙或者沒有煙草上癮，完全沒有必要嘗試電子煙，更別養(yǎng)成吸電子煙的習(xí)慣。

對于家長來說，青少年趕時髦、追求潮流而吸電子煙，需要更加謹(jǐn)慎地對待。和美國電子煙禁止銷售給18歲以下未成年人不同，目前國內(nèi)電商、網(wǎng)購平臺、電子煙店鋪均可以隨意購買電子煙，也沒有禁止銷售給未成年人。相比專營專賣、網(wǎng)上禁售、禁止未成年人購買的傳統(tǒng)香煙，電子煙對青少年的潛在危害性更大。

（責(zé)編：胡文靜）