10款現(xiàn)磨咖啡對比測評:星巴克表現(xiàn)一般,喝Costa要注意
2020-04-03 17:01:47 來源:消費(fèi)著報(bào)道 作者:消道長
2020年4月2日晚,瑞幸咖啡提交給美國證券交易委員會的文件顯示,公司首席運(yùn)營官劉劍及其部分下屬員工存在偽造交易等行為。調(diào)查信息顯示,從2019年第二季度到第四季度,公司虛增了22億人民幣交易額,費(fèi)用和支出也相應(yīng)虛增。
“自揭”財(cái)務(wù)造假,瑞幸咖啡在40分鐘交易時(shí)間內(nèi)觸發(fā)了6次熔斷,當(dāng)天收盤價(jià)暴跌超過75%,市值蒸發(fā)近48億美元。
這則突如其來的消息,不僅打亂了投資節(jié)奏;也打亂了消費(fèi)節(jié)奏。
不少消費(fèi)者直呼:“我要把堆積如山的瑞幸咖啡券趕緊用完!”
話說回來,當(dāng)我們將關(guān)注的眼光投向咖啡本身的質(zhì)量,此前處于快速擴(kuò)張的瑞幸咖啡,在一眾現(xiàn)磨咖啡中能否脫穎而出?
《消費(fèi)者報(bào)道》決定用數(shù)據(jù)說話,一起來看看我們之前向第三方檢測機(jī)構(gòu)送檢得出的實(shí)測數(shù)據(jù)吧。
10款拿鐵咖啡
測試指標(biāo)
營養(yǎng)指標(biāo):咖啡因、總糖
安全指標(biāo):丙烯酰胺
國際慣例,先上綜合評價(jià)表
Costa、星巴克、麥當(dāng)勞超過單次攝入安全上限
咖啡的提神作用主要來自咖啡因,其通過腦血屏障對大腦的中樞神經(jīng)產(chǎn)生刺激,提高警覺性和認(rèn)知能力,所以一杯咖啡下肚,大腦轉(zhuǎn)得特別快。
測試結(jié)果顯示,10款現(xiàn)磨拿鐵咖啡的咖啡因含量范圍在207~605mg/kg,品牌差距較為懸殊,全家的咖啡因含量僅為Costa的1/3。
Costa、瑞幸咖啡因含量分別高達(dá)605mg/kg、532mg/kg,說明投料扎實(shí)或者咖啡豆本身含較高咖啡因,提神防瞌睡最有效。
全家、漢堡王、喜茶、肯德基、麥當(dāng)勞咖啡因含量較低,適合對咖啡因耐受度低的消費(fèi)者。
然而,長期大劑量攝入咖啡因也會引發(fā)焦慮、暴躁、失眠等。
歐洲食品安全局(EFSA)建議,成人每日咖啡因安全攝入量為≤400mg(單次攝入量不超過200mg),特別指出孕婦或哺乳期婦女≤200mg。
若密度按照1μg/mL計(jì)算,Costa、星巴克、麥當(dāng)勞三款大杯飲品所含咖啡因就已超出單次咖啡因最高攝入量。
以Costa香草咖啡(大杯,600mL)計(jì)算,一杯含有咖啡因363mg,這也相當(dāng)于7罐紅牛的咖啡因含量。消道長提醒飲用咖啡要注意適量。
咖啡因在人體的殘留時(shí)間為4~6小時(shí),故睡前6小時(shí)最好不喝咖啡,如果輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡,不妨多喝水來促進(jìn)咖啡因的代謝。此外,孕婦及乳母、兒童、青少年等敏感人群最好遠(yuǎn)離一切咖啡因。
Costa、漢堡王含糖量超世衛(wèi)組織警戒線
很多中國消費(fèi)者喝不慣咖啡的苦味,市售現(xiàn)磨咖啡通常添加糖或者奶進(jìn)行調(diào)味。
此次測評中所選現(xiàn)磨拿鐵咖啡均屬正常甜度,當(dāng)部分品牌提供多種甜度選擇時(shí),也默認(rèn)正常糖、全糖等。
測試結(jié)果顯示,10款現(xiàn)磨拿鐵咖啡的糖分相對較低。7-11、麥當(dāng)勞、肯德基、全家、星巴克均屬于“低糖”(≤5.0g/100mL)。喜茶、漢堡王含糖量較高,分別為6.8g/100mL、6.2g/100mL。
喜茶回復(fù)本刊:“根據(jù)目前GB/T30767咖啡類飲料推薦性標(biāo)準(zhǔn)所指示,糖度可根據(jù)產(chǎn)品口感需要進(jìn)行添加,并未明確有具體要求。”此外,喜茶表示:“如希望糖分熱量更低,可選擇低卡甜菊糖。”
不過,此次測評均沒有將所贈送糖包的含糖量計(jì)算在內(nèi),因此10款現(xiàn)磨拿鐵咖啡的含糖量實(shí)際要低于飲用時(shí)額外添加糖包的情況。
此次測評的現(xiàn)磨拿鐵咖啡含糖量相對樂觀,但是如果按照咖啡的容量折算,一杯漢堡王(448mL)、Costa(600mL)的總糖含量分別為27.8g、30.6g,或超出世界衛(wèi)生組織對兒童和成人每天添加糖攝入量不超過25g的建議。
因此我們建議消費(fèi)者在選購時(shí),除不額外添加附贈糖包和選擇更小的規(guī)格之外,也可向店家提出不添加糖或者半糖的要求,以盡量降低無心吃進(jìn)的“卡路里”。
10款均檢出丙烯酰胺,每天最好不超過1杯
“咖啡致癌”被傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng),源于咖啡中檢出了丙烯酰胺。
食品中的丙烯酰胺主要是碳水化合物、蛋白質(zhì)在油炸、烘培和烤制等高溫加工過程生成的一種副產(chǎn)物,它不限于需要烘焙的咖啡中,還常見于薯片、薯?xiàng)l、油條、餅干等。
1994年,丙烯酰胺被國際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)列為2A類致癌物。動物實(shí)驗(yàn)表明,丙烯酰胺可能增加大鼠患腎上腺癌、甲狀腎癌、肺癌與睪丸癌的風(fēng)險(xiǎn),但丙烯酰胺對人類的致癌性證據(jù)有限。
原國家食藥監(jiān)總局曾發(fā)布《關(guān)于薯?xiàng)l檢出丙烯酰胺》的風(fēng)險(xiǎn)提示,但目前我國暫未對咖啡中丙烯酰胺有限制性或禁止性規(guī)定。
權(quán)威學(xué)術(shù)期刊《食品與化學(xué)毒物學(xué)》給出丙烯酰胺致癌邊際劑量為2.6μg/kg體重,相當(dāng)于一個(gè)60公斤成人每日丙烯酰胺的最低耐受量為156μg。
檢測結(jié)果顯示,10款現(xiàn)磨拿鐵咖啡均檢出丙烯酰胺,說明目前現(xiàn)磨拿鐵咖啡的制作過程較難避免此風(fēng)險(xiǎn)物質(zhì)。不過丙烯酰胺在食物中很常見,消費(fèi)者不用過度擔(dān)憂。
肯德基(108μg/kg)、喜茶(113μg/kg)丙烯酰胺含量較低,星巴克(234μg/kg)、瑞幸(275μg/kg)丙烯酰胺含量較高,兩者差距超過2.5倍。
消道長算了一下,按單杯計(jì)算,星巴克、Costa丙烯酰胺含量相對較高,因?yàn)樾前涂吮旧肀0窛舛容^高,Costa則是單杯容量較大。
一杯星巴克濃郁咖啡拿鐵(473mL)丙烯酰胺含量為111μg,一杯Costa香草拿鐵(60mL)丙烯酰胺含量為107μg,一個(gè)60kg的成年人每天飲用一杯星巴克或者Costa從中攝入的丙烯酰胺都處于安全范圍,但仍需控制飲用量,最好每日不超過一杯。
2016年,世界衛(wèi)生組織(WHO)發(fā)文明確指出,咖啡不存在致癌危險(xiǎn)性,只要別太燙就行。
丙烯酰胺更主要存在于煎炸與過度烘焙的食物中,中國人爆炒食物的烹飪方式也會產(chǎn)生丙烯酰胺。消道長建議讀者盡量減少煎、炸、烤方式烹飪食物,多吃經(jīng)過蒸煮的蔬菜和新鮮的水果。
值得一提的是,針對文章開篇提到的狀況,不少消費(fèi)者十分擔(dān)心瑞幸咖啡倒閉,其線上線下都遭到了“擠兌式”消費(fèi)。其中,線上APP和小程序都出現(xiàn)了數(shù)據(jù)異常;送達(dá)時(shí)間也遠(yuǎn)超規(guī)定時(shí)間。而線下門店則排起長長人龍,有的等候時(shí)長將近1小時(shí)?!断M(fèi)者報(bào)道》也將密切關(guān)注事件的最新進(jìn)展。
【特別聲明】:本報(bào)道中試驗(yàn)結(jié)果、提及品牌僅對測試樣品負(fù)責(zé),不代表其同一批次或其他型號產(chǎn)品的質(zhì)量狀況。
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